HULP VOOR UZELF

U hoeft gokschade niet alleen op te lossen

Merkt u dat gokken steeds meer invloed heeft op uw geld, gezondheid, relaties, werk of dagelijks leven? Of twijfelt u of uw speelgedrag een probleem begint te worden? U hoeft niet eerst zeker te weten wat er aan de hand is voordat u contact opneemt.

Bij Steunpunt Gokschade spreekt u met iemand met ervarings- en contextkennis van gokken en gokschade. We luisteren zonder oordeel, brengen samen in beeld wat er speelt en bespreken welke eerste stap voor u haalbaar kan zijn. U bepaalt zelf wat u wilt bespreken en wat er daarna gebeurt.

Ook als u nog gokt, twijfelt over stoppen of eerder hulp heeft gehad, kunt u contact opnemen.

WAARMEE KUNT U BIJ ONS TERECHT?

Waarmee kunnen we u ondersteunen?

De gevolgen van gokken kunnen op verschillende delen van uw leven merkbaar zijn. U kunt contact opnemen over wat u op dit moment bezighoudt. U hoeft niet vooraf te weten welke ondersteuning nodig is of alles in één keer te kunnen uitleggen.

Wat u kunt bespreken

Geldproblemen, schulden of betalingsachterstanden
Moeite om minder te gokken of te stoppen
Terugval nadat u een tijd niet heeft gegokt
Schaamte, stress, onrust of somberheid
Problemen met slapen, gezondheid of dagelijkse structuur
Spanningen binnen uw relatie, gezin of sociale omgeving
Gevolgen voor werk, opleiding, wonen of andere delen van uw leven

Wat we kunnen doen

In een eerste gesprek brengen we samen in beeld wat er speelt en wat op dat moment de meeste aandacht vraagt.

Luisteren naar uw verhaal zonder oordeel
Helpen om gevolgen en zorgen op een rij te zetten
Bespreken wat op dit moment het meest dringend is
Samen een haalbare eerste stap kiezen
Praktische informatie geven over mogelijke ondersteuning
Met uw toestemming contact zoeken met een passende lokale organisatie of professional

U hoeft niet alles tegelijk te bespreken.

We beginnen bij wat voor u op dit moment het belangrijkst of meest haalbaar voelt. U houdt zelf de regie over wat u deelt en welke vervolgstap u wilt zetten.

Steunpunt Gokschade biedt geen behandeling, schuldhulpverlening of crisiszorg. Als andere of aanvullende ondersteuning nodig lijkt, bekijken we met u welke lokale organisatie of professional mogelijk passend is.

WAT KUNT U NU DOEN?

Begin met een stap die voor u haalbaar is

U hoeft niet alles tegelijk op te lossen. Een kleine, concrete stap kan al helpen om meer afstand tot gokken te creëren en verdere schade zoveel mogelijk te beperken. Kies wat op dit moment bij uw situatie past.

Maak gokken moeilijker bereikbaar

Cruks — neem een Gokstop

Met een inschrijving in Cruks kunt u minimaal zes maanden niet gokken bij legale Nederlandse gokwebsites, gokapps, speelhallen en casino’s.

Overweeg blokkeersoftware voor gokwebsites en gokapps

Blokkeer Software kan helpen om de toegang tot gokwebsites en gokapps moeilijker te maken. Wij kunnen samen bekijken welke mogelijkheid bij uw situatie past.

Bescherm tijdelijk uw geld

U kunt uw bank vragen welke blokkades of beperkingen mogelijk zijn. Ook kunt u, als dat veilig voelt, met iemand die u vertrouwt afspreken dat diegene tijdelijk meekijkt met uw geldzaken. Deel nooit zomaar uw pincode, wachtwoorden of inloggegevens.

Verlaag betaal- en opnamelimieten
Blokkeer creditcards of achteraf betalen als dat nodig is
Zet vaste lasten apart
Vraag iemand die u vertrouwt om mee te kijken
Neem bij schulden of betalingsachterstanden contact op met de gemeentelijke schuldhulpverlening

Vertel iemand wat er speelt

Gokproblemen blijven vaak lang verborgen door schaamte, angst of het gevoel dat u het zelf moet oplossen. Vertel, als dat mogelijk is, aan iemand die u vertrouwt wat er aan de hand is. Dat kan een partner, familielid, vriend, huisarts, schuldhulpverlener of andere ondersteuner zijn.

U bepaalt zelf wat u wilt vertellen en wanneer. Het belangrijkste is dat u er niet alleen mee hoeft te blijven rondlopen.

Vraag ondersteuning die bij u past

Soms is zelf stoppen of minderen niet voldoende. U kunt contact zoeken met Steunpunt Gokschade om uw situatie te bespreken en samen te bekijken welke eerste stap haalbaar kan zijn. Als andere of aanvullende hulp nodig is, kan ook worden gekeken welke lokale ondersteuning, schuldhulpverlening of zorg passend kan zijn.

Steunpunt Gokschade biedt geen medische behandeling en geen acute crisishulp.

Heeft u al een ondersteuner?

Heeft u al contact met een schuldhulpverlener, sociaal werker, huisarts, woonbegeleider of andere betrokken professional? Dan kan een gesprek met Steunpunt Gokschade, met uw toestemming, ook samen met deze ondersteuner plaatsvinden.

Wilt u uw situatie met iemand bespreken?

U hoeft nog niet precies te weten welke ondersteuning u nodig heeft. Via het formulier kunt u kort aangeven wat er speelt en hoe wij contact met u mogen opnemen.